عليك بهذه الأطعمة لتجنب نقص “فيتامين د”

أڤيجنا نيوز – متابعات: يؤدي فيتامين “د” أو فيتامين “أشعة الشمس” دوراً كبيراً في المحافظة على صحة العظام، لأنه يساعد على إمتصاص الكالسيوم. فيتامين “د” هو أحد العناصر الغذائية الأساسية المعروفة بتأثيراتها القوية على أجسامنا، حيث يلعب فيتامين “د” دورا حيويا في تنظيم وإمتصاص المعادن المهمة مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفات في الجسم. علاوة على ذلك، يعد هذا الفيتامين أكثر أهمية …

أكمل القراءة »

بفعل ضغط أسهم القطاع المالي.. بورصة البحرين تغلق منخفضة

أڤيجنا نيوز – متابعات: خلال تعاملات جلسة اليوم الأربعاء، أنهت بورصة البحرين منخفضة بضغط أسهم القطاع المالي. ومع ختام تعاملات اليوم، أنخفض المؤشر العام بنسبة 0.24 بالمائة إلى مستوى 1942 نقطة، وسط تعاملات بحجم 1.676 مليون سهم بقيمة 520.487 ألف دينار. وتراجع قطاع المال بضغط إنخفاض سهم خليجي بنك بـ 9.30 بالمائة وبنك البحرين الإسلامي بـ 8.57 بالمائة، ومجموعة جي …

أكمل القراءة »

تعرف على أسباب الصداع المصاحب للسعال؟

أڤيجنا نيوز – متابعات: يعرف الصداع بأنه ألم في أي منطقة من مناطق الرأس، وقد يكون الصداع على جانب واحد من الرأس أو على كلا الجانبين، أو قد يكون معزولاً في مكان محدد من الرأس، أو ينتشر عبر الرأس إبتداءً من نقطة واحدة، أو يكون له ميزة ملزمة القبض، وقد يكون الصداع على شكل ألم حاد أو أحساس نبضي أو …

أكمل القراءة »

تعرف على الفوائد الصحية للفلفل الأصفر

أڤيجنا نيوز – متابعات: الفلفل الأصفر.. المعروف أيضا باسم الفليفلة الصفراء أو الفلفل الحلو، يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، كونه يحتوي على كميات عالية من العديد من الفيتامينات، حتى لو كنت تأكل بضع شرائح منه، فأنت تقدم لجسمك وجبة خفيفة و صحية جدا. يُقطف الفلفل الأخضر قبل أن ينضج تماماً، أي قبل أن يتحوّل إلى اللون الأصفر وبعدها الى …

أكمل القراءة »

أطعمة ومشروبات لا يجب تناولها على معدة فارغة

أڤيجنا نيوز – متابعات: إضطرابات الجهاز الهضمي، والغثيان، والقيء، والإسهال، هذا ما يمكن أن يسببه تناول بعض الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة مشاكل صحية، ولهذا ينصح بتجنب تناول هذه الأطعمة والمشروبات على الريق. نستعرض معكم  قائمة بتلك الأطعمة والمشروبات. أطعمة ومشروبات ضارة على معدة فارغة عندما نتعامل مع عصير الفواكه، يجدر بنا أن نتذكر أنه خالٍ من الألياف، تناوله على …

أكمل القراءة »

للشهر الثالث على التوالي: صعود مؤشر بورصة مسقط خلال أغسطس الماضي

أڤيجنا نيوز – متابعات: مسجلًا صعودا شهريا بـ 22 نقطة، سجلت بورصة مسقط في شهر أغسطس الماضي أفضل مستوى إغلاق منذ مارس الماضي بعد أن صعد المؤشر الرئيسي للبورصة قريبا من مستوى 4800 نقطة مرتفعا للشهر الثالث على التوالي. وأغلق المؤشر في مارس على 4863 نقطة غير أنَّه تراجع في أبريل إلى 4718 نقطة وواصل خسائره في مايو ليهبط إلى …

أكمل القراءة »

مخالفاً التوقعات.. إستقرار التضخم في منطقة اليورو خلال أغسطس

أڤيجنا نيوز – متابعات: هذا الشهر إستقر التضخم في منطقة اليورو، لكن نمو الأسعار تباطأ كما كان متوقعا بما يرسم صورة متضاربة تعقد المشهد بالنسبة للبنك المركزي الأوروبي الذي يقيم أسس وقف رفع أسعار الفائدة في ظل تباطؤ ملحوظ في النمو. وأظهرت بيانات مكتب إحصاءات الإتحاد الأوروبي (يوروستات) اليوم الخميس أن التضخم الإجمالي في الدول العشرين التي تشترك في العملة الأوروبية الموحدة …

أكمل القراءة »

لليوم الخامس على التوالي.. أسعار النفط تواصل الإرتفاع

أڤيجنا نيوز – متابعات: مع إستمرار المخاوف بشأن إعصار “إداليا”، تواصل أسعار النفط إرتفاعها خلال تعاملات الأربعاء وذلك لليوم الخامس على التوالي بعد تقديرات أشارت إلى إنخفاض مخزونات الخام الأمريكية.   وأظهرت تقديرات معهد البترول الأمريكي تراجع مخزونات الخام بمقدار 11.5 مليون برميل في الأسبوع المنتهي في الخامس والعشرين من أغسطس، ومن المنتظر صدور البيانات الرسمية في وقت لاحق اليوم …

أكمل القراءة »

وظائف شاغرة لدى البنك الوطني العُماني (NBO) لجميع الجنسيات ومختلف التخصصات

أڤيجنا نيوز – متابعات: تأسس البنك الوطني العُماني (NBO) في العام 1973 ليصبح أول بنك محلي بسلطنة عُمان، ويحفل سجل البنك بتاريخ ثري من الخدمات التي قدمها للشركات العُمانية المحلية وتعزيزه للإقتصاد العُماني بشكلٍ عام. واليوم، أصبح البنك الوطني العُماني أحد أكبر البنوك في سلطنة عُمان برأس مال مدفوع يقدر بـ 110.8 مليون ريال (288 مليون دولار أمريكي) ورأس مال …

أكمل القراءة »

الذهب يرتفع مع تراجع عوائد سندات الخزانة الأمريكية

أڤيجنا نيوز – متابعات: مدعومة بتراجع الدولار وعوائد سندات الخزانة الأمريكية، ارتفعت أسعار الذهب الإثنين، بينما يترقب المستثمرون بيانات اقتصادية أمريكية تصدر هذا الأسبوع للحصول على مزيد من الدلالات على مسار أسعار الفائدة. وزاد الذهب في المعاملات الفورية 0.2% إلى 1918.99 دولار للأوقية (الأونصة) بحلول الساعة 14:48 بتوقيت جرينتش، كما ارتفعت العقود الآجلة الامريكية للذهب 0.4% إلى 1946.90 دولار. وانخفض …

أكمل القراءة »

هل أنت معرض لخطر الإصابة بالخرف؟ علماء يجيبون عن ذلك

أڤيجنا نيوز – متابعات: حدد فريق من العلماء قائمة بعوامل الخطر المسببة لمرض الخرف وطوروا أداة يمكنها التنبؤ بقوة بما إذا كان الشخص سيصاب بالمرض خلال الـ 14 عاما التالية. 11 سببا يعرضك للإصابة بالخرف حدد خبراء في “جامعة أكسفورد” قائمة تضم 11 عاملاً لتقييم بدقة جيدة ما إذا كان الأشخاص في منتصف العمر سيصابون بالخرف أم لا، بحسب ما نشرته صحيفة”ديلي …

أكمل القراءة »

مالكها مجهول.. تسليم 120 سبيكة ذهبية عُثر عليها في قطار سويسري للصليب الأحمر

أڤيجنا نيوز – متابعات: سُلّمت 120 سبيكة ذهبية عُثر عليها في قطار سويسري قبل حوالي 4 سنوات إلى الصليب الأحمر، بعد فشل الجهود في العثور على المالك، على ما أعلنت النيابة العامة في منطقة لوسيرن السويسرية أمس الجمعة. وفي أكتوبر 2019، عثرت مضيفة قطار على طرد خلال رحلة متجهة من سانت غالن إلى لوسيرن، حسبما ذكر مكتب المدعي العام الإقليمي …

أكمل القراءة »